建议是保持一颗平常心；不以物喜不以己悲，用平常心看待一切事物，高考之前切忌出现过度焦虑的现象，而应心态平静，笑看风云。保持正常的作息规律；生物钟是一种客观存在，我们只有遵守生物钟，成绩才可能取得快速进步。日出而作日落而息，不要过度熬夜学习，过度地透支身体效果可能会适得其反。具体高考备考方法有以下几点，可参考。
如何高效备考高考
狠抓基础：夯实基本知识，掌握基本方法，培养基本能力。务必依纲扣本，夯实基础，切莫好高骛远。
题海战术：在高考备考过程中还是要恰当运用“题海战术”，但需要选择一些典型的、有代表性、有针对性的题目进行练习，不要追求数量，见题就做。
做真题：高考真题最具典型性、规范性和代表性，很值得细做品味、挖掘探究。这不仅仅是分析的深入、理解的提升，更多的是对高考的自信。把近五年（至少三年）的高考真题完完整整、认认真真地反复做几遍，每次都会有新的体会和收获。
高考前如何复习
1、调整心态。化解不良情绪的干扰，戒骄戒躁，能坐下能思考能做题是关键。
2、回归课本，注重基础。在教材重点、高考热点上着重加强，并针对知识盲点及时查漏补缺，梳理常见的解题方法。
3、总结整理，重点突破。在对课本知识重新熟悉的基础上，考生有必要做复习过程中的梳理整合。
4、天天做题保持题感。保持每天适量的练习,三天不练手生。通过练习，要达到巩固基本知识、把握基本方法、熟练基本技能、训练解题速度、提高解题准确率的效果。
高考前后注意事项
1.妥善保存证件（身份证、准考证等），保管好个人网上登录密码（省招办网上报名平台）。
2.适当减压，调整好作息时间，保持轻松精神状态。
3.注意饮食卫生，出行安全。
4.近期不要参与对抗性强的体育活动，以免受伤影响考试。
5.考试进场不要穿着带金属食物的服装和鞋子，包括内衣。考生身上特殊物品（牙套、助听器、心脏起搏器等）必须持有高考体检医院开具的证明。
6.非在校生或长期请假的考生注意和学校保持联系，能及时收到相关讯息和通知。
7.及时关注各地招办官方网站及微信公众号。
