4岁孩子注意力不集中应该怎么训练

1、找不同

可以通过游戏或者购买游戏的图书，让孩子在两个相同的图片中找出不同，或是让孩子在两句非常相像的句子中找出句子的不同之处。这不仅能够锻炼孩子的观察力，同时能够让孩子专注思维和精力去查找不同，而且有文字有图片也有游戏的方式，既不会让孩子觉得枯燥，还会让孩子喜欢这种游戏的训练方式。

2、即时注意力训练

辩音法

这种方法取材广泛，简单易行，它既能训练注意力的集中性，还有助于消除疲劳，增强听力。打开收音机，放低音量，然后再放低，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好能听见为止。微弱的声音迫使孩子尽力集中注意力，使注意力集中性得到训练。做这个练习的时间，最好不要超过3分钟，否则容易疲劳。或者在白天，放一首简单的儿童音乐，辨别音乐中都用了哪些乐器。

神秘箱法

在一个纸箱上开了一个口子，刚好够伸进去一只手。家长先在箱子里放一些东西。练习时，家长说出要找的东西的名称，然后让孩子把手伸进箱子里去找，只许用手去摸，不能用眼睛去看。也可以说出某一东西的特征，再让孩子摸出来。这种方法可以训练孩子注意力集中的强度，还能锻炼他们的感觉能力。

孩子4岁的时候仍然很小，家长要注意引导的方式，不能过于激进要有足够的耐心，同时家长也可以选择给孩子报一个注意力培训班，让孩子能够在训练的黄金时期得到培训，这样也有利于孩子的未来发展。

金色雨林创始人林薇女士与荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。