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亲子游泳对宝宝有哪些好处?

2024-11-05 23:18阅读:886 分享

导语

亲子游泳对宝宝有哪些好处?亲子游泳,近几年在我们的中非常常见,就是在传统游泳的基础上加入亲子的元素,让孩子和家长在游泳的过程中互动,通过互动建立孩子和家长之间的信任,现在很多加家庭都非常喜欢这项运动,不仅可以让孩子锻炼身体,还可以增加孩子的抵抗力,帮助孩子的成长,那么亲子游泳对宝宝有哪些好处呢?

亲子游泳的六大好处

1、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平

大家都知道,大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此,婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

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2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发重要的就是消除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,优范儿亲子游泳益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等效果。

5、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外,游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

6、促进身高和体重增长

由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

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成都亲子游泳培训班推荐

成都海帆亲子游泳俱乐部,源于剑桥,始于1960。由成都创新世纪教育咨询有限公司引进川渝,旨在为川渝两地0-6岁的婴幼儿及家庭提供科学、健康、全方位的亲子运动服务,课程涵盖亲子游泳,亲子健身、水中瑜伽以及水中特色课程等。

课程大纲:

B1:海贝阶段(0-6月)B2:海星阶段(6-9月)B3:海马阶段(9-15月)

1、掌握技能:水中抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、淋水、抓握、潜水、自救

2、智能发展:坐立、爬行、弯曲、头部直立、自由翻身、注视物体

1、掌握技能:水中抱姿、漂浮、俯仰、踢腿、悬吊、潜水、回岸

2、智能发展:坐立、爬行、抓握、发声、挥手……

1、掌握技能:抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、身体控制、潜水、自救

2、智能发展:背部、四肢力量增强,提升孩子抓握、行走、模仿能力;

B4:海蟹阶段(15-24月)B5:章鱼阶段(2-3岁)B6:海龟阶段(3-4岁)

1、掌握技能:抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、跳水、呼吸、自救

2、智能发展:使用教具独立游泳,完成简单安全自救动作

1、掌握技能:漂浮、蹬壁、跳水、呼吸、自救、划手、潜水、自救

2、智能发展:独立潜游、独立跳水、提升孩子水性与独立性

1、掌握技巧:漂浮、踢腿、跳水、呼吸、划手、潜水、自救

2、智能发展:灵活的前后跑,有更清晰的时间感、组织性、想象力

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