导语
亲子游泳对宝宝有哪些益处？亲子游泳，近几年在我们的中非常常见，就是在传统游泳的基础上加入亲子的元素，让孩子和家长在游泳的过程中互动，通过互动建立孩子和家长之间的信任，现在很多加家庭都非常喜欢这项运动，不仅可以让孩子锻炼身体，还可以增加孩子的抵抗力，帮助孩子的成长，那么亲子游泳对宝宝有哪些益处呢？
亲子游泳对宝宝有哪些益处？ 1.游泳有利于消化 游泳被称之为运动界消耗体力的运动之一。体力一旦消耗大，便增加了肠胃的蠕动，会使得宝宝的食欲增加。同时又为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素分泌增加，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分。 ⒉.游泳有利于长高 宝宝在游泳的时候，为了抵御外力的水，都会充分伸展锻炼了四肢，在孩子发育的期间，骨骼都还未定型，适当的锻炼能够使身体充分发育，与此同时还能纠正一些不良的身体姿势。 3.游泳有利于提高睡眠质量 当宝宝在游泳时，水的波动所产生的按摩作用会使宝宝获得身心上的舒适和精神上的放松。这样就可以消除孩子孤独感、恐惧感、焦虑感等一些不良的情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的宝宝情绪都稳定，睡眠质量也较好。 4.游泳有利于提高智力发育 由于孩子游泳的动作都较复杂，而这一系列的复杂的动作都是在大脑的支配和指挥下完成的，所以在孩子游泳能提高幼儿大脑的功能，能促进大脑对外界环境的反应能力，同时促进孩子智力的发育。除此之外，游泳还能激发孩子的潜能、提高孩子的情商和智商等。 5.游泳有利于心肺功能发育 在水浮力的作用下，以及伴有水波和水压力对孩子皮肤的拍打都对孩子身体表层的血管起到一个按摩的作用，加上全身肌肉的耗氧量增加，使孩子的心脏得到一定的刺激，有效促进了血液的循环。使心脏对于一定的压强产生抵抗力。 成都亲子游泳培训班推荐 成都海帆亲子游泳俱乐部，源于剑桥，始于1960。由成都创新世纪教育咨询有限公司引进川渝，旨在为川渝两地0-6岁的婴幼儿及家庭提供科学、健康、全方位的亲子运动服务，课程涵盖亲子游泳，亲子健身、水中瑜伽以及水中特色课程等。 课程大纲： 1、掌握技能：水中抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、淋水、抓握、潜水、自救 2、智能发展：坐立、爬行、弯曲、头部直立、自由翻身、注视物体 1、掌握技能：水中抱姿、漂浮、俯仰、踢腿、悬吊、潜水、回岸 2、智能发展：坐立、爬行、抓握、发声、挥手…… 1、掌握技能：抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、身体控制、潜水、自救 2、智能发展：背部、四肢力量增强，提升孩子抓握、行走、模仿能力； 1、掌握技能：抱姿、漂浮、蹬壁、踢腿、抓握、跳水、呼吸、自救 2、智能发展：使用教具独立游泳，完成简单安全自救动作 1、掌握技能：漂浮、蹬壁、跳水、呼吸、自救、划手、潜水、自救 2、智能发展：独立潜游、独立跳水、提升孩子水性与独立性 1、掌握技巧：漂浮、踢腿、跳水、呼吸、划手、潜水、自救 2、智能发展：灵活的前后跑，有更清晰的时间感、组织性、想象力 相关文章阅读
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