物理竞赛如何在200天之内提高200多分

高三，是一个孤独的时刻，也是一个挑战心态的时刻。你要接受只有自己一个人的拼搏，在你因为成绩下降情绪不好的时候，不要觉得朋友没有给你安慰不开心；老师在高三会越来越严格，当被老师批评后，不要自我委屈，有时候看一件坏事可能就是好事；学习压力会越来越大，当你痛苦于做题、背书、考试时，不要等着老师或者同学帮你解决问题。能解决的，只有你自己，可以尝试报一些辅导班，但最最最关键的还是自己学习的自制力和坚持。

当所有人都开始拼搏、赶时间和努力学习，能帮你从其中脱颖而出的，只有你自己。因为未来是自己争取的，不要忘了定下每一个目标。哪怕现在实现它的可能微乎其微，可以试试OKR的方法，作为你前行动力的来源。如果你在某科成绩很好 也感兴趣学科竞赛，可以尝试通过竞赛渠道来保送到名牌大学。

1、随手记录

要养成随手记写老师的重点，学霸走的也是“笨方法”，坚持记笔记 会让你在200天内有不小的收获，当然也要定时复习哦~

2、做标记

老师讲课时的重点、易错点，自己刷题错的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号要养成行为习惯，是我们复习时的重要资料。

3、错题的整理和浏览

有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。

4、复习时先“回忆”

“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。

5、教他人学习

教他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在教他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。

6、定目标

人生每个阶段都要有目标，阶段性的小目标，大目标