如何保护孩子的专注力

到底为什么孩子的专注力不好呢？

这其实很大程度和家庭教育方式有关，作为爸爸妈妈们仔细想一想有没有以下类似的场景：

1.当孩子正在玩玩具时，你这样玩不对，妈妈教你

2.你可以这样，把它正过来

3.别玩那个了，快来看看爸爸新给你买的

4.孩子正在专心玩手里的玩具，非要塞给他另一个你觉得好玩的玩具，

在一旁大喊大叫，看电视。

所以以下几点都会影响孩子的专注力：

1、受到过多的照顾和保护；

2、过分操纵孩子，要求太高；

3、孩子对所做的事缺乏兴趣；

4、生活作息混乱，外来的刺激太多太强；

孩子除了集中注意力在感兴趣的事物上外，每个阶段的孩子专注力时长也是不同的：

1岁孩子，专注力约2-3分钟；

2-3岁孩子，专注力约5-8分钟；

3-4岁孩子，专注力约8-10分钟；

4-5岁孩子，专注力约10-20分钟。

那如何保护孩子的专注力？

1、不打断，不干扰

蒙特梭利里有句名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”为孩子打造一个以他们为中心，让他们可以独自“做自己”的儿童世界。

陪伴不一定要说话，当孩子安安静静玩玩具、没有明显情绪波动，就不要过去打扰他。

即使到了该吃饭或者该睡觉的点，也不要轻易打扰孩子，毕竟他们的专注力时间是有限的，可以稍微等一等。当孩子兴致勃勃做他的小手工制作或者观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心等他把工作做完。

2、给孩子自主的机会，让孩子感觉到他是时间的主人

玩什么玩具，怎么玩，什么时间玩，让孩子自己决定。比如一个纸盒在家长手里可能只是一个纸盒，但是在孩子眼里它可以是个小雨伞、躲猫猫的道具、小房子，给予孩子想象力和探索能力的空间。

1.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数。

2.当孩子抬头寻求你的赞扬时，要毫不吝啬的夸奖他。

3.当孩子寻求你的帮助时，你再去引导孩子。

4.如果他将手里的玩具放到一边失去兴趣时，这个时候家长就可以开始自己安排的玩具或者小游戏了。

3、让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，也不要放音乐。