导语
不管怎样，即使不出国，即使没有外国人朋友，你也可以依靠自己的力量依靠持续不断的学习，获得口语的进步的。
一、基础篇
比口语如何变得流利更重要的是你的英语发音OK不OK。如果发音基础没打好，建议回炉重造。
花1个月的时间，练好音标，可以通过单词学习音标。你可以在手机上下个背单词的APP，比如说百词斩。从小学的单词开始，重点抓发音，把所有单词过一遍，看看这些单词你都说对了没有，说标准了没有。以前说错的发音，可以用本子记录一下，重复多次说，直到根深蒂固地记住正确的发音。
单词练得差不多了，可以通过句子或者文章来提高英语发音，比如听VOA和BBC，可以对照着字幕，听几遍，听清楚每个单词在句子里的发音。这样下一番功夫，时间一长，你的耳朵就会练得很灵敏。（建议同时跟读，对于自己喜欢的句子，可以模仿他们的发音直到完全相同。）
如果有一定的经济条件，还是比较推荐报班学习的，主要在于可以找个外教老系统系统学习一下。（即使也花不了几个钱。）现在很多的在线英语培训班，大家可以去了解一下，价格方面还是比较亲民的。
二、提高篇
发音基础不错只是口语不够流利，我能说你太懒了么。单词坚持积累了吗？语法书坚持看了吗？口语坚持说了吗？这些要做的啊。买几本这样的书，摆在床头，睡前翻翻。
还有，各种空余时间好好利用起来好吗，一些轻松的练口语的方式用起来啊。
比如韩剧、国产剧什么的都丢掉好嘛。看美剧！看美剧！看美剧！不要问我哪些美剧好看哪些英语电影好看？这个没有标准的，符合你口味的，你才能看下去。我个人喜欢看奥斯卡获奖影片的。
有空的时候，选几首英文歌学一学，唱一唱，也是好的呀。要是公司年会或者KTV唱歌，来一首英文歌，魅力也会增加不少。好听的英文歌我倒是可以推荐几首，比如takemybreathaway、whenamanlovesawoman、it’sOK、everymomentofmylife、betterman、needyounow、youcantrustinme、becauseofyou、hero、rhythmoftherain等等。
麻烦选择英语频道，其实电视里有很多英语频道，你只是不愿意去看而已。不要问我为什么知道，因为我以前就是这样。听听英语新闻，还可以刷刷英文资讯，比如buzzfeed上的，我个人蛮喜欢浏览的。
当你的生活跟英语越来越相关的时候，说明你开始进入状态了。
三、实践篇
英语是拿来交流的，要用起来才鲜活。其实我们有很多机会跟外国人面对面打交道的。
比如，出国旅游的时候啊。现在出国也很方便，有钱有时间的时候，叫上几个朋友去英国耍几天，去美国看一看，从怎么叫出租车、订酒店、超市购物甚至逛商场砍价，你都用英文交流啊，试着融入当地的生活。这是最能检验你英语口语水平的时候了。
还有，也可以去一些外企工作啊，有语言环境对口语的提升也很有帮助的。
不管怎样，即使不出国，即使没有外国人朋友，你也可以依靠自己的力量依靠持续不断的学习，获得口语的进步的。
