提高孩子的记忆力和注意力常用方法技巧？

1、丰富孩子的生活环境。有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲述很多见闻。所以，父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，多与孩子讲话，带孩子去游玩等，都会让孩子在耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。

2、给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记能力，可以布置有意识记的任务，随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如复述一个故事或讲出参观见闻等。

3、培养孩子的学习兴趣。年幼儿童往往对不感兴趣的东西很难记住。因此家长要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子很小年纪就能认识很多字，都是因为他们对所学的内容感兴趣的结果。

4、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏是可以训练和提高的，父母要注意保持孩子的自信心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励，针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。小学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等方法。小学后，要背诵课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。

5、专注力训练游戏。专注力也是可以通过不同的游戏进行训练提升的，像开火车、七巧板、玩扑克牌、萝卜蹲等方法，还有比较简单的舒尔特训练法，家长可以在家帮孩子训练专注力。

6、进行专业的培训学习。无论是专注力还是记忆力都是可以通过掌握一定的方法，加上一定的训练得以提升的。不知道你有没有了解过记忆法，将需要记住的信息分解为单字、词语或短句，然后把单字、词语或短句分别转化为对应的图像，最后把图像串联为无声的电影，回忆的时候再把无声的电影转化为需要记住的信息。记忆法是依据大脑回忆图像比回忆文字更容易的原理来创造的一种记忆方法，所以使用记忆法比使用机械记忆效果好得多。