做健身教练自学和培训哪种比较好？

首先，简要分析一下自学。自学的工具：手机、电脑、书籍等，现如今网络技术发达，网络授课是新兴的教育方式，对健身教练感兴趣的人可以到网上下载或观看授课视频，同时辅助书籍和资料，也能够对健身专业知识有一个了解。如此一来，既可以在自己闲暇的时间学习，还可以节省开支，是比较不错的方式。

但是，我们也要一分为二地辩证看问题，自学可以了解专业理论知识，却缺乏实践，没有实地练习健身技能的条件。有的朋友可能会说，可以到健身房去练习，但是健身锻炼和做健身教练的训练是完全不同的。健身房的健身器械也不一定齐全，所以，在实践技能方面，自学的劣势非常明显。

接下来，分析一下培训。培训需要：时间、投资等，现在的健身教练培训学校有很多，参加培训需要拿出一段完整的时间，也需要一定的经济支持，这是很正常的。培训的课程是成体系的，从基础理论到技能提升，不仅有专业老师授课讲解，还有高端健身基地，健身器械种类齐全，满足学员实践训练的需要。

而且，健身教练培训学校是一个平台，学员站在培训学校的平台上，比个人踮起脚望到的风景要广阔、壮美得多。所以，推荐选择培训的方式学习健身教练。

总的来说：自学需要的超强的自控能力，学习时只凭借自己的理解，学习课本上的知识，学习的难度是非常大的，而且，有些理论知识晦涩难懂，在学习时不能很好的理解，这样就会有所偏差。而经过培训的学员，学校会有专门的课程体系，由易到难，有合理安排，同时还会有专业的指导老师进行指导，对于一些难懂的词语，会用简单直白的话语表达，让学员更好的理解，并且，在上课时，还会结合自身的实际经验进行讲解，会更有利于理解。