宝宝注意力不集中很容易被外界因素干扰怎么办呢？家长该如何锻炼宝宝的注意力呢？如何让宝宝兴趣更持久呢？对于0至3岁的宝宝来说，很容易被外界因素干扰，做任何事情都只有3分钟热度，那么家长该如何帮助孩子培养宝宝的注意力呢？下面一起来了解一下吧。
注意力对孩子的重要性：
1、可以提高孩子的学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2、有助于提高孩子对某事的兴趣。注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。
3、对锻炼孩子的毅力有帮助。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
4、可以激发孩子潜藏的好奇心。当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。
宝宝注意力的特点：
1.婴儿的注意无目的性
0～3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比方说，宝宝很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是。
2.婴儿的注意无稳定性
0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：一般2岁为6～7分钟，3岁为9分钟。
这个年龄段宝宝的注意力是极其不稳定、极其随意的，前一秒还被一样东西吸引着，但后一秒却很可能又被其他事物所干扰，所以在宝宝面前通常不要一次出现太多的物品。
3.婴儿的注意无细致性
3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里，他们就不大能说出来。
4.婴儿的注意无分配性
3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。如果妈妈指着大楼说：“宝宝，你看！”爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那宝宝很可能什么也注意不到。
培养孩子注意力的方法
1，不要给孩子过多的玩具。
很多家长会给孩子买上一大堆玩具，在一堆的玩具面前，孩子只会这个玩一下，那个玩一下，这样会让孩子失去对玩具的好奇心和长时间把玩的兴趣。
所以，不要一次性给孩子添置太多的玩具，如果已经买了，建议收起来，等有需要的时候再拿出来给孩子玩。
2，发现并着重培养孩子的兴趣和爱好。
在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。
发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。
3，在游戏中训练宝贝的注意力
宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识的培养宝宝的注意力；
4，别打断宝宝的行为
1岁多的宝宝， 对见到的一切都感、充满好奇，经常坐在几件玩具前，这儿摆摆，哪儿放放，一坐就是很长时间。孩子全部身心都投入到那几件玩具中，正是注意力高度集中的时候，如果做父母的在这个时候去打断孩子的活动，不但会引起孩子的方案和烦躁，还会无意破坏了对孩子注意力的培养。
而当父母不得已打断宝宝正在全神贯注的事情时，比如父母下班回家，宝宝放下玩具过来撒娇，父母要教会他如何面对突发的外界干扰，指导他把刚才看过的书，玩过的玩具收起，放好。这样宝宝的注意力才能得到延续。
