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模特艺考生们的基本功练习技巧

2023-02-13 14:40阅读:265 分享
文章导语

服装表演专业属于艺术类考试招生的一个专业,艺术类考试分为专业课和文化课考试两个部分。专业课考试中,主要考察考生的基本条件和简单的服装表演技能,如考生的身高、体重、三围、体差等。

模特如何掌握基本功:

准确且优美的站姿,作为一名职业模特,不但是在舞台上,应在任何时候都以优美的姿态出现。优美的身材曲线、康健的形象,将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态,将赋予你以及你所展示的产物以更富厚的内涵。

站立原则:挺、直、高

挺:站立或行走时身材的重要部位要协调好,头不垂,颈不歪、肩不耸,胸不含,背不驮,膝不弯。

直:站,脊柱是一根中柱,应与地面垂直,不要向前、向后、向侧弯。肩放松,腹部收紧。

高:把重心提起,觉得头顶有根线向上拉动。

职业走台练习

台步就是模特在T台上走步,人们常把台步称为“猫步”,因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走,这也是T台上模特的经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”,极具仿生学的美感,是模特表现产品,特别是服装的专有形体语言。

1、收步时靠前腿如何拖带,靠腰脊之力收腿吗?腰胯力从何来?此时是否会有前腿坐实,落双重之弊呢? 不相信有腰脊之力是吧。说说起势,两臂松松的如绳索拴在肩膀上,全靠腰脊之力棚挑而起。没有惯性可借,两臂又不能用一点力,气力从哪来?这就是腰脊之力。你不松松的练,慢慢的积累怎能体会得到? 前面提到,即使是受力的腿也可放松,做工的肌肉也可放松,上身松透为虚,重心在下为实,怎是双重?

2、 我现在是用支撑腿推地,让重心略微上升,腰胯带动后腿收回。找推动力是觉得腰是力的主宰,但似乎不是力的源泉。

你感到重心略位上升,那是你腹部紧张的结果,也就是你说站不稳的原因。练拳就是要卸掉身上的僵劲,一点点力都不要用,全靠腰脊来带,要不怎说太极不动手,动手非太极,四肢举动并称为四肢,腿也是一样的不动。什么叫不动,就是不自动,四肢都挂在腰上,以腰带动,一动无有不动。你不舍得松,这些你是体会不到的,你越是急着找推动力,离太极就越远。一句话:放下、舍掉。

3、收步和抬腿是分开的吗?应该不能分开吧?

猫步收步时如拖泥带水,你现在是拖的时间长点好,后腿舍掉后才能知道后胯在那里,也只有松开了胯才能走好猫步。 抬腿指的是新一步的开始。

4、迈步时腰胯如何送前腿?力从何来,如支撑腿不动,是否也有双重之弊呢? 迈步时迈出腿虚若全无,支撑腿也可松下来,上身虚无,下盘稳固,怎是双重?

5、落步和迈步能分开吗?应该是同一的过程吧?迈步时一腿虚抬,落步是两脚着地。

6、我的做法中支撑腿有推地的感觉,从而能够不落双重,但重心有上下。

7、不要这么教条,那照这么说起势时该怎么一动无有不动?前辈写下的太极拳经,那是练成了真太极后的体会,不是原因,是结果。太极拳本来是很简朴的,松松悄悄,不着一丝僵劲的行拳走架,功夫慢慢就会上身。不要把本来很简朴的事情想得那么复杂,练拳就是解放脑子,涵养神经的。想那百足之虫也动着脑子走路的话估计一步也挪不了。

8、重心前移时如前腿完全放松,会不会落了偏重呢?是否在重心落于前腿时会有劲的间断呢?

做一个美丽模特的条件

1、好的形体。做模特形体很重要。有美女看起来身材很不错,但是含胸驼背,这样的形体是长期的生活习惯造成的。想要做模特就得先纠正自己的形体,可以报名参加形体培训课程,里面就包涵了如何走T 台步,这是不错的选择。也可以自己在家练习,从网上看看免费的形体教材。要坚持每天练习。

2、好的脸蛋。这里的好脸蛋不是要你的颜值有多高,当然越高越好。模特的展示有很多种,如果你选的是靠脸的那种,颜值就相当的重要了。平时多做脸部保养,保证你看起来给人的感觉是光滑、清爽、有精神的。其次学会自己化妆,基本的装束要会,如果有钱当然可以给自己请个化妆师,那样的话就不用你太多费心了。

3、好的身材。男人的话,当然是肌肉越多越好。女人的话怎么也要看起来很匀称,肌肉紧实有弹性。健身房是不错的选择,先锻炼好了一身的肌肉,保持匀称的体态,才能体现出你的精、气、神来,让你的模特之路更好走。

4、体重。很多的模特都是对体重有要求的,越专业的那种要求会更高。很多职业的模特吃什么都是有限制的。想成为一个出色的模特,你对自己的高要求只会让你更出色。

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