重庆南开中学的刘昶以714分的高分成为了重庆市理科第一名。他不仅学习好，高中几年，钢琴、游泳、演讲、辩论一样没落下，瞬间成了刷爆朋友圈的“别人家的孩子”。
一.懂得自律的人，更容易成功
知乎上有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？
点赞数第一的回答是：自律。
理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和学习，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。
在老师眼里，刘昶十分热爱学习，且非常自律。“任何时候都积极参与课堂，无论是演讲、辩论、乐器、运动都会尽力做到最好。”
就在高考前不久，刘昶在复习中遇到一道题有些拿不准确，晚上10点，他给老师发去信息寻求答案，直到完全弄懂。自律，让他取得了今天的好成绩。
其实，对于大部分学霸而言，自律是高考成功的最大因素。面对手机、游戏等诱惑，虽然每个考生都会有松懈，但学霸们更明白“适可而止”的道理。
二.严格把控时间，时间管理很重要
在认知里，学霸学习起来都很拼命，甚至不睡觉，但其实他们，他们都会合理规划自己的时间，真正做到劳逸结合。
刘昶有自己独特的时间分配法，一直都是按时作息，从来不熬夜，就算是高三，最晚12点睡觉。
擅长学习不简单，善于休息也同样重要，足够的睡眠也是保证学习效率的一项前提。作息规律，合理分配时间，对学习非常重要。
三.爱好广泛，学会减压
学习之余，刘昶喜欢弹钢琴和游泳。中学的学习紧张而忙碌，但这两样爱好他都一直坚持了下来。高三最忙的时候，他每周必须游泳馆一次1500米。弹钢琴则是他每天生活中必不可少的，到了高三也是如此。“每天中午睡觉起来，会坚持弹半个小时，这也是对学习的一种放松。”
事实上，大多数学霸与刘昶一样，虽沉迷学习，但并非“无法自拔，日渐消瘦”。精钻学业的同时，广泛的兴趣爱好能为他们的日常生活增添一抹亮色。阅读、数独、绘画、做模型锻炼思维，丰富学识；参与各类运动既能释放压力，也能强身健体。
四.总结经验教训，不犯重复错误
回顾自己高中阶段的学习，学霸们都有自己的学习方法，然而落实到学习习惯的细节上，大部分学霸都提到了好成绩得益于不断的归纳和总结。
在学习上，刘昶觉得自己最大的法宝就是有三个本子，在他看来，这是学习必不可少的。
一个错题本，专门用来剪贴错误的题目，考前复习可以不需要看卷子，但错题本一定要看；一个总结本，用来总结自己的心得体会，他常常会以告示、通知、劝告的方式，时时总结自己的得失；还有一个易错点集纳本，他将一些重要的知识点，或是自己觉得易错的知识点，进行精简集纳，以免再犯重复错误。
写在后面
学霸的养成不是一朝一夕的，需要日积月累，养成良好的习惯，并找对学习方法。可以借鉴别人的经验，但还是要根据学生自己的实际情况作出相应调整的。
