学习英语首先要端正自己的学习态度，养成良好的学习习惯，在学习的过程中要掌握学习方法，方法用对才能有效提高学习效率，在这里给大家分享几个成人零基础学习英语的方法，大家可以作为英语学习的方法。
01、先了解英文26个字母，学会英语音标。
英语是有元音和辅音的，以及重音和轻音。通过了解之后，对不认识的英语单词，可以通过查字典，进行划分音节，然后通过重音和元音，辅音进行拼读，就可以把这个陌生的单词读出来。
02、学习英语语法，语法就是造句的方法和规则。
我们学语法，就是为更好地造句。会造句就会说话，说话其实就是我们的大脑在不断地造句。我们交流的单位就是句子，而不是单词。很多人学语法走了一个误区，学了语法规则之后，专门拿来分析句子，而且不是拿来造句。结果，只会阅读，不会口语，成了哑巴英语。所以说，学语法，一定要以造句为中心，不能脱离造句。
03、多看，多读，多练，多造句子。
就是当你会读音标，陌生的单词，你还是不会认识，这时候你就要多积累词汇量，多看文章，然后多说，多使用单词进行造句。只要日积月累，才能够学好英语。只有多花时间，花精力，想学一定能学好。孰才能生巧，要是不学不练，时间久了就忘记了，还给老师了，毕竟不是母语。
学习英语不能三天打鱼两天晒网，而是要做到坚持和努力，在学习的过程中大家可以多关注一些和英语相关的歌曲，电影等来提高自己对英语学习的兴趣。
练习口语办法：
1.读研的时候有一门课是视译课，就是给你一段英语，练习口头翻译成中文。具体做法：找一篇中英文演讲稿或者采访，看完中文后准备 1-2 分钟，然后开始用英文把每一句话表达出来。练完之后，可以看英文原文，回想自己是怎么翻译的，把好词好句标记出来，等第二天再用同样的方法，看着中文翻译成英语。
这个方法适合在不知道自己说什么话题的时候练习。用演讲稿和采访材料一个处是口语化，接近真实的语言表达习惯。练口语要用这种口语化的文本，而不要用书面语的素材。积累的多了，就明白这些话用英文应该怎么说，练习得多了，口语就上去了。
2. 练习复述。听一段英文录音，最好不要 超过1分钟，刚刚开始有难度就练习30秒，一点点拉长注意力。听英文录音，听完后用英文把刚刚听到的内容再说一遍。注意自己说的时候不是简单重复原文，不要背诵，要用自己的话说出来，重新组织语言和用词。这个可以激活你自己的词汇，句型，逻辑等。
