小孩子注意力不集中的解决方法

1. 有目的训练观察力

为什么侦探能扫一眼房间就知道出了什么问题?因为他受过训练!同样，孩子的观察力也可以得到训练，观察力的发展可以提高孩子的注意力。

因为任何想要结果的人都会忽略目标之外的事情，而专注自然就得到有效的提升。例如，和孩子玩“我们来找茬”的游戏，并试着让孩子分辨两幅画的不同点，那么孩子可能就会忘记今天天气很热这件事。做一些有趣的事情不仅能让孩子更感兴趣、更有想法、更专注，还能改善亲子关系。

通过这个观察游戏，它可以扩展到生活的各个方面，从而培养孩子从小就成为一个有责任心的人。

2.参加集中注意力的活动

如羽毛球、篮球、乒乓球等，这种运动如果注意力不集中，就很难打好。在每次弹跳、接球、发球的过程中，都会不自觉地训练到孩子的注意力。随着时间的推移，孩子的注意力会提高。

3.定期举行家庭聚会或分享会

父母应该跟孩子坐下来定期举行家庭会议或分享会议，以增进家庭和谐和专注度。家庭成员轮流总结要点(会议如果不是特别集中,会有差距)，可以分享最近的收获,也可以阅读一些有趣的文章,总之每个人都分享。

在分享之前,孩子们必须组织好语言。长时间下来自然就很容易集中注意力了。

4.做一些需要耐心的事情

夏天来了，就可以跟孩子们一起做冰棒。先教孩子洗水果,然后榨汁,加入适量的糖、酸奶、不同颜色的食用色素,并告诉孩子只要原材料没有做好,就会影响味道、健康。

之后，和孩子一起打开并品尝劳动果实。孩子会很高兴，因为看到他的努力终于得到了回报，下一次会更加积极参与。父母可以告诉孩子在活动的过程中，专注于一件小事，就会得到很好的回报，如果不用心去做，结果就会不尽人意。

5.让孩子当传话筒

有些父母可以很直接的讨论事情，但可以让孩子参与其中，让他们当一个传话筒。一开始，可以从简单的事情做起，并逐渐增加难度，看看爸爸听到的内容是不是妈妈所说的。