全国统一咨询电话 4006-303-880
汇上优课 成都培训 成都菲动少儿武道体能训练中心 学习资料 练习空手道的四大好处

练习空手道的四大好处

2024-11-19 01:35阅读:2707 分享

导语

练习空手道的四大好处:空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球,结合当地武术琉球手发展而成的,而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合,最终形成空手道。那么练习空手道有什么好处呢?

练习空手道有什么好处?

健体:空手道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智:空手道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

育心:空手道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

知礼:空手道推崇"礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了"礼"的含义,知道怎样做才是“礼"的表现。

undefined

成都空手道培训机构推荐

成都菲动少儿武道体能训练中心,致力于打造国内儿童体能教育的优质品牌,引用国际专业的体能教育体系,拥有—批教学经验丰富的专业全职师资团队,为中国儿童带来全新的、遵循儿童身体与认知规律的体能教育课程,帮助国内儿童提升自身的身体素质。

成都菲动武道通过对抗性游戏例如空手道,剑道及功夫的训练,让孩子具备在关键时刻的自我保护能力与技巧。对抗性的游戏让孩子战胜畏惧感,突破自信的天花板,从而正确的处理人际关系。而专业的实战对抗技巧与身体素质的强大,更能让孩子轻松应对关键危机时刻。让孩子在没有大人的情况下,独立自信面对校园欺凌与暴力。

四大校区

北城天街中心:金牛区北城天街商场南馆3楼

优品道中心:青羊区优品街14号

大悦城中心:武侯区大悦路518号

九方中心:武侯区府城大道中段88号九方购物中心

undefined

相关文章阅读

亲子瑜伽对宝宝有什么好处?

亲子瑜伽练习时应当注意什么?

练习跆拳道有什么好处?

成都少儿空手道培训机构哪家好?

成都少儿空手道培训学校怎么选?

以上就是成都菲动少儿武道体能训练中心为您提供练习空手道的四大好处的全部内容,更多内容请进入学习资料 查看

上一篇:没有了 下一篇:没有了
温馨提示: 提交留言后老师会第一时间与您联系! 热线电话:4006-303-880
【学校】咨询热线: 4006-303-880
以上信息知识产权归具体机构所有 | 招生合作 | 免责声明 | 版权/投诉