家庭感统训练中较经典的训练方法

虽说感统失调并不是一种疾病，但感觉系统的不健全发育会影响孩子生活的方方面面。首先家长需要了解，感统失调主要表现在哪几个方面：触觉、视觉、听觉、本体觉和前庭觉。通过观察孩子平常的行为，或者做感统测评，了解孩子可能哪方面感觉系统存在问题，再针对性的经常做一些家庭感统训练方法。

视觉感统训练方法：

可以通过记忆动作来训练，先做出一些量惯性的动作，注意动作之间的连贯性，让孩子重复练习，舞蹈也是训练视觉的一种方式；通过画画来锻炼孩子的视觉，画人、画物甚至给图案上色，都是比较好的方法。

触觉感统训练方法：按摩和抚触是促进孩子触觉发育的主要方法，1岁左右的孩子可以通过轻柔按摩脸部、手臂、脚部、腹背等刺激触感；2-3岁时需要通过各种形状、质地不同的物品，帮助孩子了解物品的特性，比如玩具；4-6岁的孩子需要为学龄期做准备，可以适当培养孩子的自理能力，例如自己吃饭、穿衣穿鞋、收纳玩具等。

本体觉感统训练方法：

本体觉训练主要培养孩子运动企划能力，婴儿期主要训练翻身、爬行、翻滚等，幼儿期训练孩子拍球、滑滑梯等，儿童期可以做一些运动较大的训练，例如跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等。

听觉感统训练方法：经典的听觉训练游戏有：“拍拍手”，家长说数字，孩子按相应数量拍手回应；“辨动物”，先让孩子了解并模仿各种动物的叫声，再通过听声音分辨是哪种动物的叫声；“悄悄话”，找几个小孩子一起做游戏，按顺序排排坐，家长先告诉第一个小朋友，然后一个传一个，最后可以比较哪个小朋友说的最准确，可以适当给一些奖励和表扬。

前庭觉感统训练方法：

前庭觉功能决定了孩子的平衡能力，需要通过旋转、平衡、跳跃性、摇晃、姿势反应、位置距离等方式的训练，达到刺激前庭觉的目的，例如骑自行车、荡秋千、蹦床、平衡木、旋转椅、滑梯等，都是比较常见且孩子感兴趣的训练方法。

以上是小编总结的一些关于家庭感统训练中较经典的训练方法，适合感统失调轻度的孩子，如果经过感统测评得出孩子失调的程度较严重，还是建议找儿童医院和感统训练机构咨询，通过更加专业的感统训练器具来矫正。