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如何培养孩子注意力?注意力不集中怎么改善

2024-12-22 19:45阅读:605 分享

孩子注意力不集中,上课分心走神,虽然对自己的学习影响很大,但是对于其他同学和老师几乎不会造成影响。更令人头痛的就是因孩子注意力分散、感到无聊而说话、做小动作,进而扰乱了课堂纪律,打断老师上课节奏,甚至影响其他同学学习。

孩子为什么在学校难以遵守课堂纪律呢?原因如下

1.对立违抗心态

有些孩子,因为频繁干扰课堂纪律,不断受到老师和家长的批评和处罚。如果方式方法不当,可能伤害了孩子的自尊心,让孩子对老师产生了怨恨的心理、对学习产生了厌恶的心态,也会通过干扰课堂纪律来“报复”老师、逃避学习。

2.注意力不集中

首要的原因当然是多动症孩子的生理特点。由于大脑额叶发育落后,孩子容易分心、走神,很难集中注意力在老师的课堂教学上。

他们需要的刺激水平比较高,更加依赖于生动有趣互动性强的授课方式。如果老师的课堂组织形式单一、缺乏变化,孩子可能很容易就失去兴趣。

3.寻求老师的关注

有些孩子在成长过程中缺乏归属感和自信心,他们渴望通过出格的举动吸引关注。也有些孩子,父母给予的陪伴和关爱不足。孩子表现好的时候没有得到足够的关注,反倒是一闯祸就被关注。这也使得他们产生了干扰课堂纪律的动机。

这类孩子,在受到老师的批评之后,无形中获得了“被关注”的感觉,某种程度上强化了他们干扰课堂纪律的行为。

注意力不集中怎么改善?

1. 创造独立空间。不要轻意干扰孩子的事情,给孩子充分的空间独自完成自己的事。

2. 鼓励孩子完成困难任务。孩子一求助就赶紧帮忙,时间一长孩子就不愿意动脑思考,容易养成不良的习惯,破坏注意力的发展。  

3. 培养孩子的规则感。从小培养孩子规则感,对孩子注意力发展十分必要,规则感一但出现问题很难纠正,会严重破坏注意力的发展。  

4. 培养孩子良好的习惯。如作息习惯、卫生习惯、饮食习惯等。  

5. 创造困难任务。培养孩子不畏难的精神,养成“战斗”的精神气,这可以提高孩子上学后的适应能力,提高上课听讲的注意力。  

6. 培养广泛的兴趣。兴趣可以减少阻抗、缓解孩子的消极情绪。 

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