如何有效的预防结奶？
1、饮食上不要过于油腻。
母乳妈妈很多营养过剩，摄入过多油腻的食物就有可能导致奶结。我自己有次奶结后观察自己吸出来的奶，特别的黄，并且吸的时候会发现RT上有一层奶皮。可能是这个原因导致的奶结。也有JM提出说经常服用卵磷脂可以预防奶结。
2、注意供需平衡。
供大于需的MM出现奶结的情况会比较多。奶够吃就好，太多的奶会造成很大的负担，要慢慢平衡掉一些奶。
3、及时排空。
奶水过久淤积就有可能奶结。
珠海同辉家政从事家政服务20多年，是广东省、珠海市家政服务龙头企业、广东省家政服务示范企业、广东省家政扶贫示范企业、家政就业扶贫带头人。主营家务管理和家庭照护服务、机构物业保洁项目，现有在编员工80多名，每年提供家政就业岗位约3000多，每年岗前培训家政就业人员约2000多。
同辉家政响应家政“提质扩容”的政策，把家政培训就业基地扩大到1000多平方，培训课程涉及居家服务、母婴服务、养老服务三大领域14门课程，拥有资深的线上线下培训师资100多名，打造了优质的线上线下培训课程，线上“家政学苑”，为家政姐妹提供了更快捷的学习方式，可以现场互动的风声商学院线上AI直播课程提供了优质的家政课程等。
校区地址：广东省珠海市香洲区前山翠珠路1号。
一、项目介绍
催乳师是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。催乳在我国具有悠久的传统，通常以中医调理为根本，结合民间流传的食疗之法，帮助产妇泌乳。进入现代社会，人们生活习惯的改变及社会环境的变迁阻碍了母乳喂养的实施，越来越多的哺乳问题显现出来，催乳师作为一个独立的职业开始确立。
二、就业方向
催乳师一般自主创业，开设催乳服务中心；或者是在家政服务公司、母婴护理中心、产后恢复机构、社区服务中心从事催乳工作；催乳师服务是按照疗程收费，一个疗程1—2个小时，收费300—500元左右，是一个月sr超万元的金领新职业；职业催乳师是最受市场追捧也最为紧缺的女性新职业之一。
三、培训目标及要求
培训对象：中专以上学历水平的催乳师从业人员或有志于从事催乳师服务工作的人员培训与评估。
培训课程内容：课程包括人体经络学、营养学、推拿学、护理学、中医心理学、中医营养学、中医养生学等特色学科的专业知识，营销和管理及职业道德规范的基础知识。课程在涵盖与母乳喂养咨询与催乳服务密切相关学科的最新理论和理念的同时，尤其突出催乳师实战所需的素质和能力的培训与训练。授课老师为相关学科的知名专家与教授，拥有丰富的教学经验和医学临床工作经验。
培训期限：催乳培训为10-15天，分为课堂讲授与现场实践.、临床实操三个部分。
招生对象和申请条件：18--55岁女性，有志从事催乳服务事业的各界人士。
母乳喂养常见误区：
1、胸太小，奶水一定不够宝宝喝。
胸部大小是乳房内的脂肪决定的，而奶水多少则取决于乳腺。
有的妈妈虽然乳房很大，但是乳腺不发达，因此奶水很少。相反，有些妈妈乳房比较小，但乳腺不比别人少，奶水特别丰富，照样把宝宝喂得白白胖胖。
2、初乳黄黄的很脏，不能给宝宝喝。
实际上，初乳中的营养成分非常丰富，含有优质蛋白质、抗体和生长因子等，很适合新生宝宝消化吸收，而且有助于增强免疫力。长辈们“外貌歧视”很莫名其妙，妈妈千万别倒掉这份对新生宝宝最珍贵的营养礼物。
3、奶水那么稀，营养肯定不够，多补补啊。
和初乳一样被同款“外貌歧视”了，奶水稀稠，区别在于脂肪含量，并不影响其他营养。特地喝太多浓汤让奶水变得很稠，其实并不可取，这是因为过多摄入脂肪会影响宝宝消化。
廖老师
精品课程：
《高级养老护理师系列精品课》
《高级育婴师系列精品课》
《高级母婴护理师系列精品课》
个人荣誉：
南粤家政“养老护理”师资 ；高级烘焙师师资
高级整理收纳师师资 ；高级母婴护理师师资 ；高级育婴师师资
珠海市技术能手 ；“南粤家政”广东省养老护理员大赛三等奖
“南粤家政”珠海市养老护理员大赛第三名
“香洲工匠”养老护理员大赛第四名
“南粤家政”广东省养老护理员大赛第二等奖
珠海市第一届养老护理员大赛第三名
“南粤家政”珠海市养老护理员大赛第三名
莫老师
精品课程：
《高级育婴师系列精品课》
《高级母婴护理师系列精品课》
《早教师系列精品课》
个人荣誉：
从事幼教17年
早教师师资
小教二级教师
高级保育师
优秀主班老师
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