高中英语冲刺复习的方法与技巧汇总

高考英语70多，高四怎么把英语提到130？分两个步骤。首先，让我们深入探讨这两个步骤的细节。

一、确立复习目标

要进行高效的复习，首要任务是确立清晰的复习目标。考生应根据自身的基础水平和目标分数，制定切实可行的复习计划。可以将目标细分为短期和长期，短期目标可以是每周完成多少单元的复习，长期目标可以是考试前的最后模拟测试及成绩预期。在制定目标的过程中，同学们要时刻保持积极的心态，不要给自己施加过大的压力。

二、合理安排复习时间

复习时间的安排非常重要。一方面，考生需确保充分的休息和放松时间，避免因高强度的复习导致身心疲惫。另一方面，可以采用“晨读”与“晚自习”相结合的方式，充分利用早晨的大脑清醒期和晚上相对集中的时间段进行复习。可以将每个复习阶段分为45分钟集中复习，15分钟休息的模式，既提高了学习效率，又避免了疲劳。

### 第一步：单词的记忆与掌握

1. 高效记忆单词：利用“睡眠记忆法”进行单词记忆，将单词记忆与睡眠周期相结合，提高记忆效率。
2. 查缺补漏：标记出自己不会的单词，集中精力攻克，并进行两轮复习，确保单词记忆的牢固。

### 第二步：词组短语的应用

1. 1. 记忆词组短语：通过记忆高中3500个词组短语，增强对单词组合的理解和应用能力。
   2. 划词组短语的习惯：在阅读和听力练习中，划出并理解词组短语，提高对文章和对话的理解程度。
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### 其他冲刺复习方法与技巧：

1. 系统复习语法：将语法知识系统化，理解语法之间的关联，加强语法在实际应用中的运用。

2. 听力训练：
- 日常听力练习：每天抽出一定时间进行听力训练，可以是听力材料、英语新闻或影视剧片段。
- 模拟真实环境：尝试模拟高考听力环境，增强对真实语境的适应能力。

3. 阅读理解提升：
- 积累词汇：通过阅读不同类型的英文材料，扩大词汇量。
- 分析长难句：练习分析复杂句型，提高快速理解文章的能力。

4. 写作练习：
- 积累素材：积累写作素材，包括常用句型、高级词汇和作文框架。
- 定期练习：定期进行写作练习，模拟高考写作环境，注意时间的把握。

5. 模拟考试：
- 定期模拟考试：通过定期模拟考试，检验自己的复习效果，并及时调整复习策略。
- 错题分析：重视错题的分析，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行提升。

6. 心理调适：保持良好的心态，合理安排休息与学习时间，避免过度疲劳。

通过以上这些细致入微的方法和技巧，高中生可以在冲刺阶段有效地提升英语成绩，为高考做好充分的准备。