郑州声乐专业艺考培训机构哪家靠谱

1.弱延音练习，3分钟。

鼻子吸气，然后控气，慢慢将气息从舌尖送出。看个人能力，每组30秒到90秒。

这个锻炼的是控制气息的能力，加强横膈膜的力量，要注意送气的时候要保持憋气感，同时把身体拉直，可以想象头上顶着一个碗，或者真的放本书，这样有助于了解气息动作到底如何用力。

2.狗喘气练习，3分钟。

三组，每组一分钟，双手插在两肋上，胸部记得一定要挺出来，不然容易弹不起来。

这个锻炼横膈膜的弹性，以及快速吸气换气的能力，可以缓解声音僵硬问题。要注意是鼻吸口呼。有时我们声音挤卡，是吸气的问题，大家可以试试纯粹用鼻子呼吸再唱歌，是不是通畅一些。

1.喉舌分离练习，3分钟。

打呵欠的同时，将舌头放平了伸出来。反复。

大家平时唱歌要注意舌位，舌位和喉位其实是一个组合概念，有的时候你的喉位不能自然下降，就是因为舌位没做好，舌位太高，喉位自然下不去。放平舌头是为了降低舌位。

这个练习可以让你了解喉舌分离的感觉，减少喉音。

2.松牙关练习，3分钟。

先固定头部甩下巴，让下巴放松。

然后双手支撑下巴， 仅用上颚的力量张嘴，然后把嘴张到最大，可以感觉到颈枕在发力。

颈枕这个地方才是张口的正确发力点，可以理解为让我们用靠后的力量张嘴。用靠前的力量会拉紧下巴，造成声音挤卡。可以想象着你脑后有个临空的枕头，准备让你靠着。你看有些歌手唱歌都会出现这样的感觉，同时这也是打开后咽壁正确的用力方式。同时有的人不能保持惊讶表情来唱歌，找到这个发力点，就可以自然保证惊讶表情了。