1，及时做好复习。课后，你必须好好复习一下这一天。复习的有效方法不仅是一遍遍地阅读书籍和笔记，而且还以令人难忘的方式复习它们。首先，我们应该把书和笔记结合起来，回忆老师在课堂上说的话。例如，我们应该分析问题的思路和方法（或者我们可以写在草稿上），并尽可能全面地思考。然后打开书本和笔记本，比较哪些记忆不清楚，把它填满，以便巩固当天的课堂内容，还要检查当天的课堂听力效果，还要改进听力方法，提高听力效果。
2、做好章节复习工作。学习一章后要进行阶段性复习，复习方法也与及时复习一样，采取记忆式复习，然后与书、笔记进行比较，使其内容完善，并在之后做章节总编。
3.做好章节总结工作。该章的摘要应包括以下各节。本章的知识网络。主要内容、定理、规律、公式、解决问题的基本思想和方法、一般典型问题、物理模型等。自我体验：应记录本章中你所犯的典型问题，分析其原因和正确答案，并记录本章最有价值的思维方法或实例，以及仍然存在的未决问题。以补充未来。
4.做一个好的总体回顾。为了防止以前的知识遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，要在复习前学会所有的知识，你可以阅读，阅读笔记，做问题，思考等等。
课后，你必须好好复习一下这一天。复习的有效方法不仅是一遍遍地阅读书籍和笔记，而且还以令人难忘的方式复习它们。首先，我们应该把书和笔记结合起来，回忆老师在课堂上说的话。例如，我们应该分析问题的思路和方法（或者我们可以写在草稿上），并尽可能全面地思考。然后打开书本和笔记本，比较哪些记忆不清楚，把它填满，以便巩固当天的课堂内容，还要检查当天的课堂听力效果，还要改进听力方法，提高听力效果。
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应该减少起点，从零开始
我们必须改变观念，不要认为初中物理是好的，高中物理一定会好的。初中物理知识是肤浅的，只要用大脑来学习，再通过大量的练习，反复强化训练，身体素质也会提高，物理成绩也会稳步提高。这样说，高分并不意味着好的学习。如果你想学好物理，你需要学生对物理有很强的兴趣，加上良好的学习方法，这两个条件是必不可少的。所以我们要转变观念，踏踏实实地学习，稳步前进！
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