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1.环境的干扰：有些孩子在学习和生活中，身边的环境都比较嘈杂，还有一些家长在孩子学习的时候，总是走来走去，嘘寒问暖。也有一些孩子的房间光线不好，这些外在环境干扰都会影响到孩子的注意力。

2.生理因素影响：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多学生上学前习惯不吃早饭，上课的时候饿了，就很难让自己集中注意力。还有的学生作业比较多，需要学习到很晚，导致睡眠不足，上课的时候无精打采，这样也很难集中注意力。

3.对当前的事情不感兴趣：俗话说：兴趣是最好的老师，同样如果孩子对当前的事情并不感兴趣，那么，就很难全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。时间一长就会陷入一个恶性循环的怪圈中。

1.赞美孩子努力的过程

不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美孩子。当亲朋好友打电话来的时候，家长可以在电话中向他人赞美孩子的努力表现，比如：“小凯一直在努力学习做手工呢，虽然一开始做得还不是太好，但是他一直都在努力，始终没有放弃呢，你们真应该来看看!”

2. 找出让孩子专心的办法

这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。

3. 将工作合理分割

孩子的稳定度不如成人，如果要求孩子一次性解决需要长时间专心才能够做好的事，当然很难收到效果。这时不妨先仔细观察一下，看孩子专注的时间能够持续多久，然后把工作量做合理分割。如此一来，对孩子的要求一开始就落在了合理的范围内，然后再协助孩子逐渐拉长单位工作时间。