生活中发现有些宝宝注意力差，对什么都没有兴趣，三心二意。这样的宝宝放学后坐不住，学习成绩肯定不好。因此，有必要对他们进行集中训练。为宝宝选择正确的方法可以改善宝宝的注意力不集中。经过一段时间的训练，妈妈会发现宝宝所做的不再是三心二意。在课堂上，宝宝可以集中注意力，听老师讲课，小动作少，提高学习成绩。
1.环境的干扰：有些孩子在学习和生活中，身边的环境都比较嘈杂，还有一些家长在孩子学习的时候，总是走来走去，嘘寒问暖。也有一些孩子的房间光线不好，这些外在环境干扰都会影响到孩子的注意力。
2.生理因素影响：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多学生上学前习惯不吃早饭，上课的时候饿了，就很难让自己集中注意力。还有的学生作业比较多，需要学习到很晚，导致睡眠不足，上课的时候无精打采，这样也很难集中注意力。
3.对当前的事情不感兴趣：俗话说：兴趣是最好的老师，同样如果孩子对当前的事情并不感兴趣，那么，就很难全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。时间一长就会陷入一个恶性循环的怪圈中。
金色雨林作为儿童学习能力的倡导者，锐意进取，进一步优化综合学习力的课程，以最新的脑科学研究成果为依托，深化课程内涵，丰富训练体验，帮助每一个金色雨林的孩子乐于学习、自主学习、创新学习，并引导孩子积极参与社会实践，锻炼优良品格。受到众多家长和学员的一致好评。
金色雨林创始人林薇女士与荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
了解更多通过智能配课系统 定制“个性化教育方案”（“IEP”）分配专属课题与目标。
有学习能力研究训练工作持续24年 核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
有 十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域老师鼎力支持 定期开设讲座
有教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业
8人为一班，保证教学精品化 优化师资力量分配 给每个孩子平等成长的机会
有一金色雨林“3A综合学习力课程体系”，即运动力Motor ability(M.A)
1. 劳逸结合
工作和学习之余需要间隙休息一下，到户外走走，听听歌，打个盹，或者做任何更适合你的事情。
2.学会释放自己的压力
压力就像一个巨大的怪物，它会破坏一切，导致我们大脑生锈。当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候，忘记紧张，尽一切可能避免压力。
3. 一次只做一件事
当你同时处理过多的任务时，你的注意力肯定会受到阻碍，你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事，告诉你的大脑，直到你还没有完成你正在做的事情，你才会开始做下一件事，一心多用并不健康。
4.瑜伽和冥想
最后，瑜伽和冥想是印度人(现在是全世界)练习的一种古老的方法，可以提高注意力和思维能力。呼吸练习和瑜伽练习在安静和干净的环境，提高你的集中能力多方面。当你的大脑处于平静状态时，它可以工作，表现得更好，这就是冥想帮助你实现的。瑜伽不是偶尔练习，而是要经常练
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