广州新东方的2025考研暑期集训营效果怎么样？

认知的改变
当你感觉到焦虑的时候，不要着急，要把它看成是一种正常的现象，毕竟你所等待的结果对你来说非常重要。当然你也要学会反过来想，不管有多着急，成绩出来的时候自然会公布，自己光着急也是没用的，只会给自己带来情绪烦乱而已。认识到这些，你慢慢就会平心静气地等待成绩的到来。
享受等待的过程
以前常听说：等放假了，我一定会好好放松一下;等毕业了，我一定会好好创一番事业;等工作了，我一定要好好展示自己;等退休了，我一定好好享受生活……这种把希望做的事、幸福的事总是放在等待之后的人，结果难免会感到遗憾。幸福的时刻，往往是在幸福的事情发生之前，而不是在享受幸福的那一刻。

辅导班能起到一个辅助的作用，能够帮你解决一些你需要自己花很多时间去网上找的问题，可以给你提供资料，课程，以及其它的一系列服务。切勿觉得报了辅导班就万事大吉了，如果决定考研，自身一定要自律，再结合辅导班的话，那肯定及时事半功倍啦。