前庭失调的孩子如何进行感统训练呢?
一、跳跃运动
弹跳运动是上下性质的直线加速运动,对前庭觉有良好的刺激作用。在感统训练中,可以通过让自闭症孩子蹦床、翻滚、垫上运动、袋鼠跳等训练前庭平衡觉。
1、蹦床
让自闭症孩子自由地在蹦床上跳跃,也可以与老师或者家长抛接球。也可以指定跳跃高度,让孩子尽量跳高。
2、跳跳球
让自闭症孩子双脚踩实跳板并夹紧圆球,同时用力向地面踩下,借助球的反弹力量把身体弹起来,身体保持直立,抬头挺胸。
二、加速度运动
在自闭症感统训练中,可以通过溜冰、接投球等带来速度、位置、距离感觉变化的运动,训练前庭平衡觉。大滑板是训练前庭平衡的必备器材,由大滑梯的高处向下滑行,对前庭系统的刺激较强烈,也可以促进抗重力反应。
具体方法是:让自闭症孩子的身体俯卧在滑板上,以腹部为中心,手向两侧伸平,头颈部抬高。两脚向后伸直并拢,身体呈飞机起飞状,用手抓住滑梯的两侧用力往后拉,借助反弹力向前滑行。
三、姿势反应运动
通过爬行、三级跳、踩脚踏车等训练激发姿势反射,加强自闭症孩子前庭器官的稳定性,从而改善平衡功能。具体方法是:孩子脚踩低的踏板,手伸直,双手握住把柄,保持身体平衡,用脚的力量踩踏,向前或向后移动。
感统训练优势:平衡感
所谓平衡感就是我们跟地心引力之间的协调。我们身体每一秒中都离不开地球的地心引力,要稍微一动,整个平衡感的神经组织马上会产生调适的感觉,否则就会造成孩子生理的不安,表现为坐、站、姿势不正,多动不安,情绪暴躁,注意力不集中,记忆力差,严重的还会造成左右脑发展不平衡。作为家长,从小开始,什么事都要让孩子自己去做,要有耐心的让孩子去作错误探索,这样才能让他在大脑的运动企划能方面逐渐发展成熟。作为训练馆,我们利用专业用教具,在总部专用教材的指导下,对孩子已经扭曲的平衡体系进行破坏,然后加以重建,最重要的动作是跳、摇、旋转,如:大陀螺游戏利用强烈的旋转,破坏过去扭曲的重力感惯性,重新调整重建新的平衡能力,其外还有圆形旋转盘、大弹力球、平衡板、踩踏石、跳床、踩踏跷跷板、平衡板游戏,万象组合等等教具,都是平衡能力训练的专用教具。
感统训练优势:固有平衡训练
调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调,强化中耳平衡体系,协调全身神经机能,奠定大脑发展基础。感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失,12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正,一旦超过这个年龄很难改变,将会影响孩子的一生。
使用器械:独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。
适应症:坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活,自信心不足。
平衡台(板)应该如何进行感统训练
一、功能:统合平衡感觉、前庭感觉、固有感觉和视觉
二、训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟
三、训练方法:
1、平躺摇晃:让儿童仰躺或俯趴在平衡台上面,手臂和腿放松,自然伸展任平衡台自然晃动,或由指导者协助进行左右摇动。
2、匍匐摇晃:让孩子匍匐在平衡台上,自己进行左右摇晃。还可在平衡台上放置物品,吸引孩子爬过去取。
3、跪坐或静坐摇晃:让儿童坐或跪在平衡台上,由指导者左右摇晃平衡台。
4、平衡台互相扶持:指导者和孩子共同站在平衡台上,两人面对面,手拉手互相保持平衡。
5、被动的平衡台站立摇动:让儿童站立在平衡台上面,双脚分开,由指导者在台下缓慢摇动平衡台,使平衡台左右晃动。
6、主动的平衡台站立摇动:让孩子站立在平衡台上,双脚分开,重心交替从只脚转移到另一只脚,自己控制平衡台进行晃动。
7、平衡台上蹲起运动:儿童站立在平衡台上,进行自主的摇晃时,由指导者发出口令并示范,让孩子随着做下蹲和起立的动作,以及伸手、屈臂等动作。
8、平衡台上的移动:让儿童站立在平衡台上,先进行自主摇晃,然后指挥他移动身体,如往前进一步,往后退一步,向右转,向后转等。平衡台游戏刚开始时,可练习摇动10-20下,以后逐渐增加,到60下时,平衡效果较容易发挥。再根据孩子的情况逐步增加到100下或200下。
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