怎么避免奶结、乳汁淤积和乳腺炎？
刚生完的前三月属于妈妈的泌乳高峰期，会遇到很多乳房问题。母乳喂养时，尽量先让宝宝吃空乳房一边，如果宝宝吃不完，需要用吸奶器吸出另一边。如果不及时让孩子吸吮和排除乳汁，会产生乳汁淤积的问题，久而久之会形成“奶结”一个小硬块或者“奶索”一个硬条。如果奶结摸着有疼痛感就要注意了，需要把它揉开，把淤积乳汁排掉，不然容易堵奶，堵奶严重就是乳腺炎。
珠海同辉家政从事家政服务20多年，是广东省、珠海市家政服务龙头企业、广东省家政服务示范企业、广东省家政扶贫示范企业、家政就业扶贫带头人。主营家务管理和家庭照护服务、机构物业保洁项目，现有在编员工80多名，每年提供家政就业岗位约3000多，每年岗前培训家政就业人员约2000多。
同辉家政响应家政“提质扩容”的政策，把家政培训就业基地扩大到1000多平方，培训课程涉及居家服务、母婴服务、养老服务三大领域14门课程，拥有资深的线上线下培训师资100多名，打造了优质的线上线下培训课程，线上“家政学苑”，为家政姐妹提供了更快捷的学习方式，可以现场互动的风声商学院线上AI直播课程提供了优质的家政课程等。
【课程名称】：高级催乳师
【招生对象】：适合从事母婴和育婴相关工作的服务人员，或想要提升自身技能的服务人员。适合从事或未来要从事专业催乳工作的相关护理人员。
【上课时间】：9:00-18:00，全日制上课，随到随学
上课时间
【课时安排】：10-15天，使用同辉家政专用教材
【报考条件】：中专以上学历，取得育婴师、高级育婴师、母婴护理等国家职业培训证书；从事母婴护理工作3年以上，有实际从事催乳服务工作的经验。
【课程内容】：
一、急性乳腺炎的处理、开奶、退奶等手法；科学催乳膳食
二、催乳的作用及按摩手法;催乳腧穴的学习
三、各期的乳房变化及保健原则;影响乳汁分泌的因素
【课程目标】：通过学习了解乳房的结构和功能，掌握乳房疏通手法，轻松帮助宝妈解决哺乳期乳房少乳、无乳、乳汁淤积或乳腺炎等问题，让宝宝达到全母乳喂养，体现自己的价值。
【教学特色】：教学理论和实践相结合；采取小班授课模式，每堂课的人数不超过20人，确保学习质量；考试参加相关部分的鉴定，合格发放催乳师就业能力证书。
催乳真的可以无痛吗？
可是假如同样的管子，不打开水龙头，往管子里加压，说要把龙头“挤通”，那运气好龙头松的挤、压通了。假如“水龙头”紧或许“运气不好”，那可惨了，堵着不出，把管子撑爆了都可能。,同样简单的道理，专业无痛的催乳师，懂得中医经络的常识，懂得乳房解剖的常识，懂得疏通之法，肯定不会在不打开水龙头的状况下去给管子加压。肯定不会在乳房前端堵着的状况下去拼命通过往乳房施加巨大压力来“通乳”。
什么时候需要做催乳？
奶水太少不够吃的情况下应选择催乳。产后催乳的黄金期是在分娩后第2周开始到满月，产后第1周就催乳会导致奶水浪费和发生乳腺炎的风险，而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。催乳并不是喝点催乳汤、点按几个穴位就马上可以解决的，必须根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正，比如、喂奶方法不正确、乳腺管不通畅、气血不足、肝郁气滞等。
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