成都专业的瑜伽教练培训学校哪里有？

成都专业的瑜伽教练培训学校哪里有？在成都在专业的瑜伽教练培训机构，当然是选择成都玛雅优伽瑜伽培训学院。玛雅优伽摒弃传统单一经营模式，凭借九大模块综合经营，已开设10家直营校区，一起来了解一下吧。

成都玛雅优伽瑜伽培训学院是一家专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、健身瑜伽段位考评、国内外大型瑜伽节和商圈会馆连锁经营。

自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》等13门教学教材，毕业颁发全国证书、国际证书、行业证书等多种国内认可瑜伽教练证，一站进修{体态理疗瑜伽}{身心疗愈瑜伽}、{维密塑形瑜伽}{综合孕产瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提综合}等六大体系课程。

玛雅优伽教学优势

师资十年：实战型导师团队教龄10-20年经验、专业、口碑、雄厚

1对1助教：精英助教导师协助教学，多方位呵护，更精心指导，更安全高效

实战演习：情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流：固本、全面、系统、扎实

院长授课：基础教培融合更多院长和副院长亲自教学板块，ms出高徒，学习不走弯路

理疗疗愈：基础教培增加功能性私教教学更有效解决自身和会员的身体理疗康复保健效果

精英计划：从瑜伽专业学习入手，再赋能于瑜伽商业运用思维，让学员可以学好瑜伽的同时，具备更强的行业竞争力

就业指导：丰富的课堂内外实践教学基础，帮助每一位学员建立授课整体能力及就业自信，增加就业选择面

国际课研：与国际团队每年合作开发新课程体系，不断满足瑜伽市场对功能性/服务性/实用性/瑜伽性等融为一体的就业需求。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化。

于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

在家里坚持练习瑜伽的最大难处，是找到合适的时间。其实哪怕你只花10到15分钟练习，你也会感到成就感，减轻了焦虑，并且会更加高效地完成一天之内其余的计划安排。在家里腾出一个合适的地方练习，自然光，通风良好，其实也帮助了我们在内心为练习腾出了位置。因为我们在练习完瑜伽，心里会充满感恩以及能量。

“只要你能呼吸，你就能做瑜伽。”著名的艾扬格瑜伽老师Patricia Walden曾经说过。当你躺在床上的时候，就可以做一些轻柔的调息或者冥想练习。重要的是你的专注力、毅力、耐心以及对自己稍加包容。练习久了你会发现，在家练习瑜伽并不是履行一项义务，你也大可不必背着减肥流汗的压力日复一日，其实它会让你更好地在温馨的家里感知自己的心灵和身体。

“让身体成为行动者，让大脑成为观察者。行动之后要反思行动的过程。大脑能否正确解读身体的行动?如果大脑未能正确的观察，行动中就会出现混淆。大脑的职责是从身体接收讯息，然后引导身体进一步对行动进行微调。在每一动作之间都要停下来沉思。这正是注意力逐渐提升的过程。然后在宁静之中，你的全身都会充满醒觉。要问自己：我的身心是否都已经各司其职?

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○想成为瑜伽老师该怎么做？需要考证吗？
○在成都的瑜伽教练培训费用多少？
○瑜伽的作用是什么？有哪些好处？
○成都瑜伽教练培训学校哪家口碑好？实力强？