舞蹈专业考生考大学首先要参加艺考，舞蹈专业的艺考需要提前进行备考，即便是有不错的舞蹈基础，我们的考生也要重视专业艺考机构的指导，因为艺考指导机构不仅能熟悉更大院校的艺考内容，对于包括规划也是有丰富经验的，西安碑林区艺考舞蹈培训辅导班去哪家？
怎么选择合适自己的舞蹈艺考专业培训学校？
1、 非常好的口碑
一家好的舞蹈培训机构品牌口碑也肯定不会太差，这也是考察好不好的重要因素之一，所以建议大家尽量选择大品牌，无论是从师资力量，教学模式上都要超前很多，所以选择品牌很重要。
2、 规模大，正规办学
正规的舞蹈培训机构各方面都是非常完善的，而且规模也非常大，也会有自己完善的一套教学体系，目前，市场的小机构教学质量都参差不齐，今天也许还在营业，明天或许已经关门大吉。
3、丰富经验的教学
一家资深专业的舞蹈培训机构，首先它的师资团队都是配备有丰富舞蹈教学经验的舞蹈老师或教师，对孩子的学习会有很大的保障，老师代课的经验也非常足，其次它每年的学员也非常多，这就充分证明这家机构各方面是非常出色和优秀的!
招生对象
舞蹈艺考类学生
使用教材
西安弘雅学校专用教材
开设课程
古典舞基训课、软开度课、基本功技术技巧、毯子功技术技巧5、民族民间舞、现代舞即兴、舞蹈赏析课。
教学管理模式
A.每个班配备专业班主任在学习、考勤上监督提醒培养学生纪律意识;专业教学上辅助主教老师强化专业教学效果，在课余时间上关心学生生活状态，从而提升学生的学习状态，让学生在博恩文化艺术培训学校“高效学习、舒心成长”
B.实行周考、月考等考试激励模式，并辅以成绩排名奖励机制，提升学生自我学习能力。
职务:主教毕业院校:沈阳音乐学院
主教:民族民间舞、基本功;曾就职于辽宁歌舞团2012年代表学校参赛第十届桃李杯群舞《排排瑶寨舞起来》获得金奖;
2010年代表学校参演第16届亚运会闭幕式;
2016年以沈阳音乐学院“优秀学生”代表学院赴澳参演澳门第36届校际舞蹈比赛;
2015年音乐学院第四届鲁艺杯舞蹈比赛独舞金奖、群舞二等奖。
职务:主教
毕业院校:西安体育学院
2013年获得“东大之星”金奖;2015年获得陕西省青少年基本功大赛银奖;2017年获得陕西省大学生艺术展演一等奖;2019年参加陕西春晚唱响新时代;2020年参加陕西旅游局“梦长安”大型晚会演出;2021年参加陕西省青少年艺术大赛陕西赛区获“优秀指导老师”2021年参加陕西省“十四运闭幕式”;2022年原创群舞《爱·不分离》参加第十三届新加坡国际舞蹈节当代舞成人专业组表演金奖和创作金奖。
关于软开度的几个小问答
1、为什么要练习软开度?
软开度是舞蹈的辅助，软开度好能够让舞蹈动作不僵硬，幅度更大，舞姿更标准、更舒展，更具美感。
因此，如果想做一名真正的舞者，拥有优美的舞姿，软开度是必须的。
2、练习软开度前要进行什么准备?
压软开前要进行充分的热身，把各个关节活动开，使身体发热、肌肉放松，准备活动可以使体温升高，降低肌肉粘滞性。
如果肌肉和韧带没有活动开，压软度非常容易受伤，且不容易恢复，充分的热身可以避免运动损伤。
3、软开度练习是不是越多越好 ?
中国有句老话“勤能补拙”，所以许多同学误以为软开度练习也是越多越好，每天练习好几次，甚至一次耗几十分钟。
其实不然，软开度的练习过犹不及，只要有规律并科学正确的练习即可，平时自己要坚持简单拉伸一下，保持练习的连续性和规律性。
西安弘雅学校创建于2007年，以“弘文尚德·才高雅望”为发展理念，文化课教学的主导优势为学生奠定良好的升学基础、以艺术方向的专业课程为学生全面发展赋能，弘雅学校办学宗旨源于“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”的以人为本的教育理念，致力于让每个孩子成长为最好的自己。
全体弘雅人坚信，未来在这里每一个蜕变的孩子，都将是弘雅力量的见证。我们的核心主要围绕中学生选科规划、升学规划、提分规划、志愿规划等四个阶段开展科研、教学与指导工作，为学生一对一定制规划。多年来为985/211、双一流等本科高校输送优质合格生源，为中考不理想的学生提供更多升学途径，让中考成绩不理想的同学拥有参加高考的资格及考取理想院校的能力。
舞蹈基本功训练教学：扶把组合练习
准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
中间练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿
胯掖腿练习
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
