孩子的专注力和耐心要怎么培养?

孩子缺乏专注力和耐心的表现：

一、依赖感

遇到稍生疏或艰难的难题，便缺失了独自一人解决困难的信念，继而向他人寻求帮助，这类依赖感会使孩子逐渐越来越消极悲观。

二、专注力不高

没有耐心的孩子做事毫无疑问没有持续性，因此会看起来专注力不高、懒散。玩耍时，看一下这一拿拿那一个；参与电子琴、工艺美术、书法艺术等培训班，没有一个能坚持到底。

三、脾气急躁，没有耐心

存在注意力缺陷的孩子，常常做事情没有耐心，一心多用，没有顺序性，虎头蛇尾，比如，玩耍过的玩具不会整理等。

怎么培养孩子的专注力

1、充分利用孩子的好奇心

强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具，物理上训练他集中注意力。

2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。

对孩子来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

3、要严格管理提醒

家长要监督孩子，给予孩子一定的自主范围，也要一定程度上管理孩子，毕竟孩子的自控能力相对家长来说还是比较差。

4、要创造安静的家庭学习气氛

要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。

在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。

孩子没有耐心的危害：

一、焦躁、暴力

缺乏耐心的孩子容易养成焦躁的情绪，言语、行为充满暴力，甚至会对父母暴力相向，如果这样的行为习惯长期保持下去，后果非常严重，会给孩子的生活、学习以及未来的工作造成非常大的障碍。

二、养成散慢的态度

做事情无法集中集力，态度非常的散漫。玩玩具时，碰碰这个，碰碰那个，对事物提不起兴趣。

三、对外有严重的依赖性

没有耐心的孩子，一遇到一点困难就很容易向父母求助，而不是自己想办法去解决问题。

怎么培养孩子的耐心？

1、言传身教

父母首先要学会耐心，才能让孩子有耐心。如果父母性子急躁，孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。

2、勿包办代替

对于缺乏耐心的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来，孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，更失去了耐心和耐性。

3、家长要以身作则

在日常生活里给孩子树立一个榜样。孩子如同一张白纸，父母是孩子最亲近的人。家长的一举一动也会深深的印在这张“白纸”上。家长需要注意自己的言行，努力做一个有涵养的人。

作为一个有涵养的家长，因具备自控能力的条件。不把负面的情绪带到孩子面前。学会尊重、诚信、宽容，与孩子多沟通，和孩子建立一套大家必需互相遵守的规则。