如何选择合适的瑜伽服？

什么是瑜伽服？

瑜伽服是指练习瑜伽时所穿的衣服。一般来说瑜伽服分为长袖、中长袖、短袖、背心和吊带，而裤子主要分为紧身与宽松两大块。细分来说主要是直筒、喇叭和灯笼裤三者居多。

穿搭上可以按照瑜伽服的款式分开来进行搭配，整体上最好是遮住肚脐，以保护丹田之气。

瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。众所周知，瑜伽对于健康，减肥都有莫大的功效，吸引了越来越多的国人加入了这一行列。

然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

瑜伽服瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话，有害物质会随着毛孔张开进入皮肤，身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，尽享绿色健康的感觉

瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

如何选择合适的瑜伽服？

尺寸舒适自然为主

瑜伽服还是以舒适自然、功能性为主。

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少。

质地

竹原纤维是一种全新的天然纤维，是采用物理、化学相结合的方法制取的天然竹纤维，天然竹原纤维与竹浆纤维有着本质的区别，竹原纤维属于天然纤维，竹浆纤维属于化学纤维。竹原纤维的研制成功标志着又一天然纤维的诞生，其符合国家产业发展政策。天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等良好的性能。

款式

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。