随着瑜伽行业迎来黄金发展时期,市场前景无限。而且瑜伽教练工作体面又可以变得漂亮,吸引了不少“伽人”欲成为瑜伽教练。那么在成都瑜伽教练培训机构哪家正规呢?
瑜伽,作为目前场上逐渐领导健康行业发展走势的一项高级运动,正在被越来越多的人所认识、接纳以及肯定。很多人都想通过此拥有美丽的体型和优雅的气质。那么学习瑜伽要花多少钱呢,一般培训机构都是半个月或一个月的系统学习,这期间大概需要花费8k-2w不等。
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成都玛雅优伽瑜伽培训学院是一家专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、健身瑜伽段位考评、国内外大型瑜伽节和商圈会馆连锁经营。玛雅优伽摒弃传统单一经营模式,凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,*128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。
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瑜珈的种类有哪些?
其实瑜伽的种类有很多,具体的如下:
1,感受呼吸能量之流瑜伽:意思是说老师配合吸气与呼气指标如何从一个动作进入到下一个动作,技巧有的时候也被称为了Vinyasa流,或者是流瑜伽,由于动作和动作之间可以顺畅的连接,如同舞蹈一般。
2,锻炼肌肉力量之哈达瑜伽:主要是指任何需要做体式练习的一种瑜伽流派,或者是瑜伽体式。其实涵盖了很多,哈达瑜伽的概念也越来越多的被代表较“传统”的一些印度瑜伽,以示与Bikram热瑜伽或者是阿斯坦珈瑜伽比较强体力的练习风格的区别,不过实际上这是一种误解,哈达瑜伽包括有些体式与其他瑜伽类型相比并不容易。
3,传统瑜伽传统瑜珈指的是实行帕坦加利瑜珈经的指导。以印度人遵从上师的传统缘故,后代瑜珈分为许多的派别,各自产生差异。
4,哈达瑜伽Hatha Yoga。以极度的呼吸与身体锻炼为主的教派。
5,胜王瑜伽即Raja Yoga。胜王瑜珈来自帕坦加利瑜珈经介绍的八步功法,强调不追求极端、身心并行的锻炼,尤其着重静坐与冥想的锻炼,以达到天人合一的三摩地为目标。
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