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成都玛雅优伽瑜伽培训学院在新都有校区?

2023-08-16 17:14分类:瑜珈教练阅读:464 分享
导语

成都玛雅优伽瑜伽培训学院在新都有校区?当然是有的,玛雅优伽瑜伽是一家专注于0基础瑜伽教练培训,目前在新都区开设有好几个校区,下面我们一起来看看吧。

成都玛雅优伽瑜伽培训学院是一家专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、健身瑜伽段位考评、国内外大型瑜伽节和商圈会馆连锁经营。玛雅优伽摒弃传统单一经营模式,凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,*128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。

截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。

成都玛雅优伽瑜伽培训学院在新都有校区?

当然是有的!

【开设课程】:瑜伽、瑜伽教练

【校区地址】:成都市新都区大丰汇融广场/成都市新都区龙湖锦宸天街A馆

【交通路线】:来电详询

【更多校区】:点击文字查看详情

【温馨建议】:来校区之前建议您先电话咨询,可安排老师把准确的位置微信发给您。

拓展阅读:练习高温瑜珈该注意些什么?

为避免冲刷体内矿物质,不宜过多饮用纯净水,而是选择富含电解质和矿物质的运动饮料。对于高温瑜伽练习,准时到场十分重要,否则可能无法完成全部26个动作。着装方面,只需穿着吸汗、舒适的运动装进行练习。在练习中,请保持注意力集中,避免交谈,同时配合呼吸。

在高温瑜伽练习中,要及时补充水分。由于高温环境会导致大量出汗,汗液除了带走水分,还会流失体内的无机盐和矿物质。如果长时间进行练习而缺水,可能会出现疲劳和抽筋等脱水症状。因此,在进行高温瑜伽练习时,最好小口多次地饮水,避免一次性大量饮水。

高温瑜伽需要一个封闭的恒温练习室。在练习前的1个半小时至2个半小时内,最好不要进食。这是因为在消化食物时,胃部需要大量血液供应,这会削弱高温瑜伽带来的愉悦感。严重时,可能会导致"氧债"症状,如头晕、恶心和心跳过速。

 

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