①师资队伍。
一个好的教练培训机构的核心在于导师团队,好的导师团队有独特的授课方法和丰富的经验,可以给你提供更多的专业学习,专业的导师>教授专业知识>培养专业的瑜伽老师。
②教学质量。
由于瑜伽教练是技术类职业,所以在教学中,学员在技术的掌握上必须更专业,所学的知识更多、技能才能更稳固,未来发展也会越远越宽。
③课程体系。
培训机构是否有一套属于自己的完善系统的教学体系和课程体系,是给学员们教授知识的保障。持续的专业提升保障。
④行业认可。
对于很多找瑜伽教练培训机构的同学来说,学习的课程和证书是否会被行业认可是很重要的,行业认可的机构才是学习和就业的保障。
西南16年权威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
拥有十年以上培训导师和职业教练数百人
经验、稳定、深度、有效
拥有3万+大课、私教、教培学员
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全城十家校区一卡通用,拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000余平米
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精进、创新、多维度、风向标
情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流
固本、初心、奉爱、精神。
课程名称 | 课程内容 |
理论讲解 | 瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习 |
体式讲解 | 理论学习部分:关于瑜伽;热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵 |
初级体式学习(含纠正、辅助手法) | 站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、平衡的练习、扭转的练习分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习、后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题 |
何为瑜伽 | 瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学 |
哈达瑜伽理论 | 初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式) |
瑜伽老师的职业操守 | 瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习 |
瑜伽教练的年龄要求是多少?
近些年来,人们越来越重视身心健康,参与运动,积极锻炼,社会更是进入了全民健身的新时代!与此同时,瑜伽行业发展迅猛,一度成为了新世纪的朝阳行业,瑜伽教练因青春阳光,充满朝气,满富活力的特点,以及门槛低,高sr的薪资待遇,吸引越来越多的人选择加入到瑜伽教练这一大家庭。
学瑜伽教练年龄最佳时期是在17到35周岁,但是这并不是硬性规定,只要热爱瑜伽行业,是需要通过到专业的瑜伽教练培训学校,进行系统的培训。这并不会影响你学瑜伽教练专业技能知识的。在具备专业技能知识,考取专业证书之后,同样也可以进入瑜伽行业,成为专业瑜伽教练。
年龄并不是判定一个人能否学瑜伽教练的主要标准,而是根据个人的整体情况而判定的。如果你的身体素质比较好,同样也可以学瑜伽教练的。所以大家在学瑜伽教练时不要太看重年龄大小,只要有学瑜伽教练的心,并且有足够的精力和体力应对训练的强度就可以。
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