如何孩子告别尿不湿，掌握上厕所技能？

随着孩子一点点长大，纸尿裤就成为了需要告别的存在，可对于教孩子自主上厕所的事情，很多父母都感到头疼，觉得无从下手。那么究竟要怎样做呢？下面就和大家一起来聊聊孩子要怎么进行如厕训练。

1、训练孩子憋尿40分钟

要教会小朋友使用卫生间的一个前提是要弄清楚孩子是否可以有意识地控制自己的膀胱。换句话说，孩子能憋尿了吗？能憋多久？如果孩子的膀胱肌没有发育好，那么就是说学习使用卫生间还为之过早。

那么如何判断孩子是否具备了膀胱控制呢？采集数据就是一个有效的方法。从给孩子换上干净的纸尿片开始，每30分钟查看一下孩子是否有排尿。采集大概3-5 天的数据之后，家长们应该就会知道多久排尿一次。如果孩子可以保持至少40分钟不排尿，那么孩子在生理上已经准备好了。

2、给孩子准备自己的马桶

给宝宝准备一个造型可爱、颜色艳丽的专属小马桶，宝宝对属于自己的东西都有占有欲，而且他们也能听懂和理解父母说的话。

所以买来一个马桶，并且告知宝宝这是专属于他的，然后再告知这个马桶怎么用，还能让宝宝坐在上面体验一下。

刚开始，宝宝可能不脱裤子就坐上去了，但是放心，有拉拉裤在，不怕。而后提醒宝宝：如果需要用小马桶，一定告诉妈妈，让妈妈帮助他脱掉裤裤之后再用，一步一步来，宝宝就会用马桶排便了，并且知道有屎尿的时候喊妈妈。这时候就能给宝宝脱掉拉拉裤了。时间久了也会自己脱裤子了。

3、及时奖励孩子出现的如厕行为

出现期望行为时，及时鼓励孩子

在早期的如厕练习中，奖励孩子每一个微小的成功，这对后面能够养成上厕所的行为非常重要。

使用代币

家长可以主动发起小活动，使用孩子喜欢的小贴纸鼓励孩子上厕所的行为，当孩子已经能够独立完成如厕时，家长可以逐渐把小贴纸撤销，使孩子的如厕行为在没有小贴纸的情况下也能够维持。

视觉支持

把奖励和如厕活动时间表联系起来，把奖励的图片贴在使用厕所如厕的后面，让孩子理解先上厕所然后才可以得到想要的奖励。

4、鼓励引导孩子正确表达

教他用简单的语言表达意愿

让口语能力有限的孩子在想上厕所的时候，使用能够让他人理解的语言方式表达出来非常重要。

图片沟通

当孩子有需求时，能够让孩子来点击选择，通过这种方式告诉家长他的需要。

让孩子体会感受

要让孩子能够有机会辨别想上厕所是一种怎样的感觉，然后经历使用厕所后的放松的感觉，这种放松的感觉逐渐演变成孩子的一种自然强化，而增加使用厕所小便的行为。

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