孩子可以常做的精细活动有哪些？

在宝宝还没有“发现”自己的小手前，一般在0-3个月时，家长应当经常和孩子一起做一些触摸抓握的游戏。

尽量让他接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、小电池、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角，干净的树叶、小草、芹菜根等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。

家长每天都可以给孩子做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1-2遍。

在宝宝发现了小手之后，家长就要及时培养孩子“在视觉引导下”的够物活动。

先是够桌面上距手约2-3厘米远的各种便于抓握的玩具，如哗铃棒、塑料钥匙等；同时学习击打、够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具，如填充了海绵或布条的成人的手套；再学习够取易移动而不易抓住的玩具，“健身架”上悬吊的塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。

对于几个月的宝宝来说，主动够物是一项复杂的技能。当宝宝发现他眼前新奇的玩具后，首先是将握着的小手张开，接着，在视觉的引导下，小手接近物品，最后才准确地抓住并握在手中。

为帮助宝宝学会这个本领，在他3个月左右时，可以教他和你“握手”。当您边说“握握手”并把手伸向他的手时，你会惊讶地发现，宝宝竟然会张开小手和您相握、向你问好。

投掷类训练:

扔纸团

把家里的废弃纸张揉成团，让孩子瞄准垃圾桶尽情扔吧。当然也可以让孩子扔其他没有危险的毛绒玩具，对他的手臂肌肉、手眼协调能力都有帮助。

打保龄球

准备几个不要的水瓶并灌上水，让孩子滚动小皮球把水瓶击倒，家长可以和孩子比赛看谁更厉害。

套圈游戏

把家里变成套圈广场似乎也是一个不错的选择。家长可以设置其他“50元代金券”、“看电视一小时”等奖励内容，增加游戏的趣味性，同时也锻炼了孩子的手眼协调能力。

移动的篮筐

让孩子踩在平衡垫上（没有平衡垫也可以单脚站立），家长拿着一个体能环站在距离孩子一米左右的地方并缓慢上下移动体能环，让孩子投篮。